Cardiologista esclarece o que você deve saber antes de tomar ibuprofeno antes do exercício: "Muitas pessoas tomam como se fosse inofensivo, mas não é."

O uso frequente de ibuprofeno sem supervisão médica pode colocar em risco a saúde cardiovascular e renal, especialmente se tomado antes de exercícios intensos. Isso foi afirmado pelo cardiologista Aurelio Rojas em um vídeo publicado em sua conta no TikTok (@doctorrojass), no qual aborda os cuidados necessários ao usar este medicamento.

"Não tome ibuprofeno sem antes saber disso", alerta o especialista, enfatizando que, embora seja comumente usado por muitas pessoas, seu uso não é inofensivo. Rojas ressalta que este anti-inflamatório não esteroidal (AINE), derivado do ácido propiônico, deve ser administrado apenas quando absolutamente necessário e não por hábito , pois o uso indiscriminado pode levar a complicações graves.

O ibuprofeno tem propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e antipiréticas , tornando-se um dos medicamentos mais vendidos e consumidos.

Outro grupo de risco identificado pelo médico são as pessoas com pressão alta . Ele explica que o ibuprofeno "pode ​​reduzir o efeito dos seus medicamentos para pressão alta, por isso, consulte sempre o seu médico".

Ao mesmo tempo, ele enfatiza a importância da hidratação adequada ao tomar esse tipo de medicamento , pois sua ação pode afetar a função renal. "Esses tipos de medicamentos podem afetar os rins e, se você estiver desidratado, sua pressão arterial pode aumentar ainda mais", diz ele. Por isso, além de beber bastante água, ele recomenda evitar o consumo excessivo de álcool e sal durante o tratamento com ibuprofeno, pois "ambos aumentam a retenção de líquidos e causam ainda mais constrição dos vasos sanguíneos".

@doctorrojass O PERIGO DO IBUPROFENO Muitas pessoas tomam como se fosse inofensivo... mas não é. 👉 Se você usa com frequência para dores de cabeça, cólicas menstruais, dores nas costas ou estresse... isso é do seu interesse. Os anti-inflamatórios não esteroidais (AINEs), como o ibuprofeno, apresentam riscos significativos, especialmente se: ❌ Você tem hipertensão ❌ Você toma outros medicamentos ❌ Você está desidratado ❌ Você pratica exercícios intensos depois de tomá-lo. Como reduzir esses riscos? ✅ Use apenas quando necessário ✅ Hidratação, repouso e sem álcool ou excesso de sal ✅ Dose baixa e por poucos dias ✅ Procure alternativas naturais que não prejudiquem sua saúde cardiovascular: – Cúrcuma e gengibre – Magnésio – Frio ou calor local – Respiração consciente e fisioterapia 💬 Você é daqueles que toma sem pensar? Me conte nos comentários. 🔁 Compartilhe este vídeo: Alguém que você conhece pode estar se colocando em risco sem saber. 📌 Salve este conteúdo para cuidar melhor de si mesmo, todos os dias. #ibuprofeno #dor #esporte ♬ som original - Aurelio Rojas Sánchez

Como alternativa a esta medicação, Rojas sugere consultar o seu médico sobre a possibilidade de usar paracetamol (desde que não haja contraindicações) ou métodos naturais como repouso, aplicação de frio ou calor, fisioterapia e respiração profunda.

Ele também menciona anti-inflamatórios naturais, como cúrcuma com pimenta-do-reino ou gengibre . Em todos os casos, o especialista insiste em evitar a automedicação e optar por uma abordagem responsável e orientada por profissionais.

Por fim, se, após avaliar as opções disponíveis, você decidir usar ibuprofeno, o cardiologista recomenda fazê-lo "na menor dose e pelo menor tempo possível". Ele conclui com uma recomendação categórica: "Nunca use por mais de três dias consecutivos sem supervisão médica".

*Este conteúdo foi escrito com o auxílio de inteligência artificial, com base em informações públicas divulgadas a veículos de comunicação. Também foi revisado pelo jornalista e por um editor.